Hasil Studi Obat Tidur Berpotensi Tingkatkan Risiko Demensia

Hasil Studi Obat Tidur Berpotensi Tingkatkan Risiko Demensia

Selain itu, menciptakan situasi dan ruangan yang nyaman sebelum tidur juga penting dilakukan. Misalnya, mematikan lampu atau meredupkan lampu dari biasanya.

Sumber: