Rekomendasi Konsumsi Air Mineral yang Tepat Berdasarkan Usia
Ilustrasi takaran air untuk tubuh.--Foto: pexels
Data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) Kementerian Kesehatan tahun 2018 menunjukkan bahwa terdapat faktor risiko seperti kurangnya konsumsi sayur dan buah, kurangnya aktivitas fisik, merokok, obesitas sentral, dan obesitas umum pada penduduk usia 15 tahun ke atas.
"Penyakit ginjal dapat menyerang usia muda. Setelah usia 15 tahun, sudah seharusnya melakukan pemeriksaan diri. Gejala penyakit ginjal belum dapat terdeteksi, kecuali jika urin berbusa. Namun, jika sudah berbusa, itu sudah terlambat. Jadi, diperlukan pemeriksaan rutin ke dokter," tambah Pringgodigdo.
Sumber:
